ÁLCOOL E DEPRESSÃO: ENTENDA A RELAÇÃO

Veja como o álcool pode influenciar na depressão e saiba qual o consumo ideal

Não há dúvidas de que o consumo abusivo de álcool aumenta o risco decair em uma depressão profunda. Um estudo da Universidade de Otago, Nova Zelândia, que foi publicado na revista Archives of General Psychiatry, com mais de mil pessoas, mostrou que existe uma relação entre álcool e depressão. Ou seja, abuso de álcool está ligado a aumento do risco de sofrer depressão severa.

Segundo os pesquisadores, os indivíduos com dependência alcoólica têm probabilidade 1,9 vez maior de desenvolver um distúrbio psiquiátrico grave em comparação com os que não bebem.

O consumo de álcool gera alterações fisiológicas no trato gastrointestinal, prejudicando a absorção de nutrientes como as vitaminas do complexo B, vitamina D, além de interferir em seu metabolismo e aumentar a excreção de vitamina C, magnésio, zinco, selênio, podendo causar danos cerebrais.

O ideal é não beber todos os dias e procurar não consumir mais de quatro doses com frequência, segundo a Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead).

Por: r Redação Viva Saúde

Fonte: Universidade de Otago, Nova Zelândia,

Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead)

Transcrito: https://vivasaude.digisa.com.br/clinica-geral/alcool-e-depressao-entenda-a-relacao/7354/