A nova cartilha para cuidar bem da pele dos mais velhos
Material da Sociedade Brasileira de Dermatologia lista os problemas de pele mais comuns entre os idosos, de câncer a micose. E, claro, ajuda a evitá-los
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lançou uma cartilha sobre os cuidados com a pele dos idosos. O material explica quais as doenças dermatológicas mais comuns após os 60 anos de idade e dá dicas de cuidados diários para evitar que elas apareçam.
A pele dessa turma é diferente, porque perde firmeza e elasticidade. Daí vem os sinais do envelhecimento, como as rugas. Além da questão estética, essas alterações e os anos de exposição a fatores como o sol abrem caminho para certos problemas.
Segundo uma pesquisa da própria SBD, lideram a lista de encrencas: câncer, micoses, ressecamento/espessamento de pele, manchas, alergia e psoríase.
Câncer de pele em idosos
Como ele está ligado à quantidade de sol tomada ao longo de toda a vida – embora não só a isso –, a idade avançada é um claro fator de risco. São vários tipos de tumor cutâneo, mas dá para separá-los em duas grandes categorias, assim por dizer:
1) O melanoma, mais agressivo e raro, apresenta-se como uma pinta nova e irregular ou como uma mudança na cor e no formato de outra pinta já existente. Costas e pernas são os locais onde esse sinal suspeito costuma surgir, mas, nos idosos, pode aparecer com mais frequência no rosto, no couro cabeludo e no pescoço. E há relatos menos comuns da doença até na sola do pé. Fique atento ao corpo todo.
2) O outro tipo, não-melanoma, tem como principal sintoma uma espécie de espinha que surge e não cicatriza depois de meses, ou ainda feridas que crescem rápido, descamam e, eventualmente, doem e sangram. As áreas expostas ao sol tendem a ser mais afetadas por esse tipo.
A principal prevenção contra os tumores de pele é se proteger do excesso de radiação solar. O filtro com FPS de ao menos 30 deve ser aplicado diariamente, e reforçado com eventual uso de bonés, viseiras e roupas com fator de proteção solar.
Também é bom tomar cuidado especial com a exposição ao sol entre 10 e 15 horas.
A SBD recomenda, especialmente para quem tem acima de 60 anos, o autoexame regular, com a ajuda de espelhos e de familiares, e um checkup anual no dermatologista em busca de alterações.
Para conferir a cartilha na íntegra, clique aqui.
Por: Chloé Pinheiro
Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)
Transcrito: https://saude.abril.com.br/bem-estar/a-nova-cartilha-para-cuidar-bem-da-pele-dos-mais-velhos/?utm_source=pushnews&utm_medium=pushnotification
